Makanan yang sehat untuk penderita sesak nafas - untuk mengatasi suatu penyakit merupakan sulit untuk di lakukan salah satunya mengatur pola makan kita untuk mencegah bahkan mengatasi nya.
Solusi obat sesak nafas tradisional, herbal dan pencegahan sesak nafas paling aman dan teruji anda bisa mencoba dengan menggunakan pengobatan herbal ekstrak teripang
- Kubis
Kubis berguna untuk menghilangkan radikal bebas yang membantu kontraksi otot polos di saluran pernapasan bagian dalam. Kubis mengandung betakaroten yang merupakan antioksidan yang bisa mencegah dan mengurangi gejala asma.
- Bayam
Banyak mengkonsumsi bayam dapat mengurangi resiko asma. Ini disebabkan karena bayam mengandung betakaroten, vitamin C, vitamin E, dan magnesium.
- Pisang
Berdasarkan studi yang dilakukan pada 2011 oleh tim peneliti Imperial College London, bahwa dengan makan pisang setiap hari bisa mencegah datangnya penyakit asma. Peneliti tersebut menemukan bahwa anak yang makan 1 buah pisang perhari ternyata mengalami penurunan risiko gejala asma hingga 34 persen.
- Jahe
Jahe mempunyai kandungan antioksidan yang mampu meredakan gejala asma dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya.
Mungkin bagi anda yang mempunyai penderita sesak nafas untuk cara mencegahnya nada bisa mengkonsumsi makan seperti di atas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar